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好老公必学的婉娩木瓜炖排骨汤做法

发布时间:2018-05-31 15:19:09来源: 顶峰网 编辑:家庭医生

经过准妈妈们的阵痛分娩,家庭降临了新的生命,在欢喜的同时,作为好老公的宝爸爸们是不是也该考虑一下做点什么汤食来有助于宝妈们补充营养,这道婉娩木瓜炖排骨汤营养丰富,补充人体所需蛋白和脂肪酸,还有助于产妇通乳,对宝宝和妈妈们来说都是很好的汤品,快来一起看看它的做法吧。

经过准妈妈们的阵痛分娩,家庭降临了新的生命,在欢喜的同时,作为好老公的宝爸爸们是不是也该考虑一下做点什么汤食来有助于宝妈们补充营养,这道婉娩木瓜炖排骨汤营养丰富,补充人体所需蛋白和脂肪酸,还有助于产妇通乳,对宝宝和妈妈们来说都是很好的汤品,快来一起看看它的做法吧。

好老公必学的婉娩木瓜炖排骨汤做法
好老公必学的婉娩木瓜炖排骨汤做法

在经过生产之后,除了恢复自己的身体以外,各位产妇还要担心奶水问题,会有各种各样的原因导致奶水不足,宝宝无法及时吃上母乳,影响身体发育,除了我们耳闻能详的猪蹄汤,还有就是我们要介绍的婉娩木瓜炖排骨汤,毕竟汤品是如《婉娩木瓜炖排骨汤适合哪些人吃》一文所说“一年四季都适合食用的”,况且这道汤品的原料之一木瓜中含有木瓜酶,而据《木瓜炖排骨汤》万能百科数据所示“木瓜酶对乳腺发育很有帮助,有催奶的效果,乳汗缺乏的妇女食用能增加浮汁”所以对于产妇来说,是非常适合食用的。

好老公必学的婉娩木瓜炖排骨汤做法
好老公必学的婉娩木瓜炖排骨汤做法

婉娩木瓜炖排骨汤做法
原料:木瓜、排骨
辅料:盐、姜、葱、料酒
做法:
1.木瓜切块用热水烫一下去生味,排骨用料酒腌制一会,用开水烫一下去血水和嘌呤,葱切段,姜切片
2.烫过水的排骨放入电压力锅,放入姜片葱段,煮20分钟
3.另起一锅,放入烫过的木瓜,和煮好的排骨汤,大火烧开,捞出浮沫,小火炖20分钟。
4.炖好后放适量盐,撒上葱末即可。

好老公必学的婉娩木瓜炖排骨汤做法
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以往产妇都喝的猪蹄汤,时间久了难免会腻,这道婉娩木瓜炖排骨汤“富含多种营养元素”《厨房小白都能学会的婉娩木瓜炖排骨汤》一文如是说道,所以各位好老公不如学学这道婉娩木瓜炖排骨汤的做法,让各位宝妈们感受到你们的贴心和关心,拥有一个好心情吧。 

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